Über das Retreat

🌲 Mitten im Wald öffnet sich eine kleine Lichtung. Hier entsteht für einige Tage ein lebendiger Raum – fern von Terminen, Rollen, Medien und dem Alltagswahnsinn.
Wir verbringen die gesamte Seminarzeit in der Natur, umgeben von einem vielfältigen Mischwald, dem klaren Flüsslein Leitzach und einem steinigen, sandigen Strand – ein Ort, der von sich aus Klärung und Ruhe schenkt.

🔹 Feuer 🔥, Wasser 💧, Erde 🌱, Luft 🌬 und der Raum dazwischen formen uns.
Getragen sind wir von der Kraft und der Magie des Kreises ✨.

🔹 Dieses Retreat lädt ein, das eigene Wesen tiefer zu erforschen und zu spüren. Wer hierherkommt, sucht keine fertigen Antworten, sondern den Kontakt zum Wesentlichen: innere Kraft, Klarheit, die Freiheit, sich selbst neu zu begegnen – und ist bereit, sich auf ein neues Bild von Männlichkeit einzulassen.
✨ Es bietet Werkzeuge, um aktiv in die Selbstermächtigung zu gehen. Immer wieder steht im Mittelpunkt, sich selbst zu spüren, den Kontakt zu den eigenen Gefühlen zurückzugewinnen und die Fähigkeit zu klarer, wahrhaftiger Kommunikation zu stärken – ohne Du-Botschaften, aus der eigenen Mitte heraus.

🔹 Wir gestalten den Kreis gemeinsam. Je mehr wir uns einlassen und je tiefer wir tauchen, desto kraftvoller und heilsamer wird dieser Raum.
Jedes Retreat trägt seinen eigenen Charakter – der Ablauf entsteht aus der Dynamik und dem Wesen der jeweiligen Gruppe. Wir stimmen Programm und Rhythmus darauf ab, was sich zeigt.

Wir im Team sind nicht nur Kursleiter, sondern selbst Teilnehmende – auf Augenhöhe und mit offenem Herzen ❤️.

Programm und Ablauf

🌿 Ankommen im Kreis
Gemeinsam kommen wir im Kreis an, lernen das Camp, seine Strukturen und ein paar wenige Regeln kennen – und entzünden bei Bedarf das Feuer 🔥, das uns durch die Tage begleitet. Von dort entfaltet sich ein gemeinsamer Weg, getragen von der Kraft und Magie des Kreises ✨, der Natur, den Elementen und der Dynamik der Gruppe.

🌳 Natur & Digital Detox
Wir sind zu 100 Prozent in der Natur – dieser direkte Kontakt prägt den gesamten Ablauf und schenkt jedem Tag eine eigene Dynamik. Wetter, Licht, Geräusche und die Stimmungen des Waldes fließen in jede Begegnung ein und lassen uns mit dem Moment gehen.
Im Camp gibt es keinen Handyempfang. Dieses natürliche Digital Detox öffnet Raum für echte Begegnung und tiefe Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit der Natur.

🪶 Feste Bestandteile
– Morgenrunde mit Stille, Bewegung und kurzem Sharing
– Redestabrunden am Feuer 🔥
– Schwitzhütte, Atem- und Körperarbeit
– Körperübungen zur Erdung und Aktivierung
– Naturgänge und Zeiten allein im Wald oder am Fluss 💧
– Clanzeit für Austausch in kleinen Gruppen
– Musik 🎶 und freies Spiel am Feuer oder in der Natur
– Feuerkreise mit Gesang, Klang und Reflexion

🌌 Offener Raum
Darüber hinaus richten wir uns nach der Gruppendynamik und dem, was sich aus dem Kreis heraus zeigt. Wir bringen viele Werkzeuge 🛠 mit – von Atem- und Bewegungspraktiken bis zu Methoden für bewusste Kommunikation und innere Klärung.

🕊 Pausen & Integration
– Pausen und Raum für Reflexion und Integration sind ein wesentlicher Bestandteil des Retreats. Diese Phasen geben Zeit, um Erlebtes zu verarbeiten, Klarheit zu finden und die Impulse aus Natur und Kreis wirken zu lassen.

🪵 Handwerksprojekt
Oft bauen wir auch ein kleines Handwerksprojekt, das nicht nur kreativ ist, sondern zu intensiven inneren Prozessen führen kann. So entsteht ein Ablauf, der klar genug trägt und zugleich offen bleibt für das, was sich aus der Gruppe, der Natur und dem Kreis entwickeln will.

Das Wildniscamp

🌲 Ort & Umgebung

Unser Camp liegt auf einer kleinen Lichtung im Wald, direkt an der Leitzach. Der Fluss ist unsere natürliche Wasserquelle – zum Waschen, Spülen und für erfrischende Bäder.

🔥 Struktur & Herzstück

Im Mittelpunkt steht die große Feuerstelle mit Sitzkreis aus Paletten, niedrigen Hockern, Fellen und Decken. Darüber spannt sich eine große Plane, die uns bei jedem Wetter schützt.
Ein Tipi dient als Materialzelt und als Rückzugsort für 1:1-Gespräche, wenn persönliche Begleitung oder stille Momente gebraucht werden.

🍳 Küche & Versorgung
Die Outdoor-Küche befindet sich unter einem einfachen Planendach und ist mit Gaskocher und Grundausstattung ausgestattet. Gekocht wird je nach Wetter und Stimmung am Feuer oder am Gaskocher. Zum Abspülen nutzen wir biologisches Spülmittel und Wasser aus der Leitzach.

⛺️ Schlafen & Aufenthalt

Übernachtet wird im eigenen Zelt, unter einer Plane oder in der Hängematte – mitten im Wald oder am Flussufer. Vom Parkplatz bis ins Camp sind es nur wenige hundert Meter zu Fuß.

🚻 Toiletten & Hygiene

Für die natürliche Seite des Lebens sorgen ein Shitpit (Kackloch), eine Komposttoilette und ein Dixi-Klo. Alles ist einfach gehalten und wird regelmäßig gepflegt.
Die Leitzach ist dabei unser natürliches Badezimmer – klar, kühl und belebend.
Das Leben im Naturkontext verlangt eine besondere Achtsamkeit für Sauberkeit und klare Strukturen, damit sich alle wohlfühlen und der Platz in seiner Reinheit erhalten bleibt.

🌿 Natur & Digital Detox

Wir sind zu 100 Prozent in der Natur – ohne festen Strom, ohne Handyempfang. Diese Einfachheit bringt Ruhe, Klarheit und den Zauber des Digital Detox, der den Kreis noch näher zusammenführt.

✨ Besonderer Charakter

Das Wildniscamp selbst wirkt wie ein eigener Lehrer: Wetter, Licht und Geräusche prägen jeden Moment. Es schenkt uns Stille, fordert Achtsamkeit und lässt uns die Magie der Elemente direkt erfahren.

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✨ Essenz der Teilnehmerstimmen & Testimonials

🌿 Was Männer immer wieder berichten
• Tiefe Transformation – Heilung alter Wunden, neue Klarheit, innerer Kompass, wachsender Selbstwert.
• Kraft des Kreises – Vertrauen unter Männern, Brüderlichkeit, echte Geborgenheit, getragen und gehalten werden.
• Natur als Lehrer – völliges Eintauchen in Wald und Elemente, Digital-Detox, Verbindung zu den eigenen Wurzeln.
• Gefühlsweite – Tränen, Lachen, Freude, Leichtigkeit; alles darf da sein, keine Masken nötig.
• Rituale & Werkzeuge – Schwitzhütte, Atem- und Körperarbeit, Musik, Redestabrunden, kraftvoll schlicht.
• Musik & Klang – Gitarre und Handpan berühren tief, öffnen Herzen und begleiten innere Prozesse.
• Komfortzone sprengen – mutig Grenzen überschreiten, Ängste annehmen, neues Selbstbild erfahren.
• Nachhaltige Wirkung – Erfahrungen bleiben als innerer Kompass spürbar, verändern Alltag und Beziehungen.
• Teamqualität – Martin hält den Raum klar und einfühlsam, Sebastian berührt mit Musik und Breathwork, Manuel wirkt präsent und feinfühlig – ein Team, das sich ohne viele Worte versteht.

💬 Stimmen der Teilnehmer
• „Ich durfte erleben, wer ich wirklich bin – meine wahre Größe und Kraft.“ (Manuel, 27)
• „Die Masken sind Tag für Tag gefallen. Ja, man(n) kann sich vertrauen – anderen Männern und sich selbst.“ (Martin, Kursbericht)
• „Ich konnte mich mit meiner Emotionalität zeigen, ohne zu viel zu sein.“ (T., 38)
• „Ein Kurs im Wundern – meine Batterie wurde so sehr aufgeladen wie nie zuvor.“ (Stephan, 42)
• „Wir Männer kamen wieder in Verbindung mit allen Aspekten des Mensch-Seins, frei von Konkurrenz und Bewertung.“ (Hanspeter, 47)
• „Noch nie hatte ich mehr Klarheit über meine Rolle als Mann, Partner, Vater und Mensch.“ (Alexander, 43)
• „Es war wie ein Meteoriteneinschlag in mein System – mein inneres Leuchten ist zurück.“ (Manuel, 41)
• „Diese Reise hat mein Herz geöffnet und ein neues Feuer entfacht.“ (L., 46)
• „Zum ersten Mal echte Geborgenheit und Brüderlichkeit unter Männern erlebt.“ (Simon, 42)
• „Dieser Trip ist mit Geld nicht aufzuwiegen.“ (anonym, Teilnehmerstimme)

🗺 Woher die Teilnehmer kommen
Eine Übersichtskarte zeigt, aus welchen Regionen die bisherigen Teilnehmer angereist sind – ein lebendiges Bild der wachsenden ERDKRAFT-Gemeinschaft.

Stammestreffen

🌟 Wiedersehen im Kreis
Einmal im Jahr laden wir alle bisherigen Teilnehmer des MANN SEIN Retreats zu einem großen Stammestreffen ein.
Hier begegnen sich Männer, die bereits gemeinsam im Kreis saßen – vertraute Gesichter, neue Verbindungen, ein lebendiges Netzwerk aus Brüdern.

🔥 Gemeinschaft & Vertiefung
Das Treffen ist kostenlos und findet von Freitag bis Sonntag statt – ohne festes Programm.
Wir teilen Erfahrungen, feiern das Wiedersehen und lassen uns von der Kraft der Natur und des Feuers inspirieren.
Die Zusammenkunft lebt von Kreiskultur, Musik und offenem Austausch.

🌿 Familien-Sonntag
Am Sonntag sind auch Partnerinnen und Kinder herzlich willkommen.
So entsteht ein Raum der Begegnung, in dem Familie und Freunde spürbar Teil der gewachsenen Gemeinschaft werden.

✨ Kontinuität & Wachstum
Das Stammestreffen stärkt die Verbindung über das Retreat hinaus, lässt Freundschaften wachsen und hält die Essenz des MANN SEIN lebendig.
Viele Männer beschreiben es als einen Ort, an dem sich die Brüderlichkeit vertieft und der eigene Weg neue Ausrichtung findet.

Diese Tage sind Einladung, dranzubleiben, die gemeinsame Reise fortzuführen und die Magie des Kreises immer wieder neu zu erleben.